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  2021年体育跳绳女生满(mǎn)分172次(cì)/分(fēn)。

  女生满分是跳绳男女评分(fēn)标(biāo)准是不一样的,几个的分数也是不一(yī)样的,中考体(tǐ)育考核(hé)的(de)是综(zōng)合项(xiàng)目的(de)成绩,所以(yǐ)跳(tiào)绳不存(cún)在及(jí)不及格的成绩,只有阶(jiē)段的成绩。

  体(tǐ)育统一(yī)测试(shì)内容(róng)分为必测项目和限(xiàn)选项目:男生必测项目为1000米跑,女生必(bì)测项(xiàng)目为(wèi)800米跑,此项(xiàng)满分均为4分(fēn)。

  限选项目共两项,男生、女生第一限(xiàn)选项目(mù)相同,即“50米跑(pǎo)、一(yī)分钟跳(tiào)绳、立定跳远(yuǎn)”三选一,此项满(mǎn)分为4分。

  男生第二限选项目(mù)为“掷(zhì)实心球、引体向上(shàng)”二选一,满分为4分;

  女生(shēng)第二限选项目为“掷实心球、一分(fēn)钟仰(yǎng)卧起坐”二选(xuǎn)一,此(cǐ)项(xiàng)满分(fēn)为4分(fēn)。

  因残疾(jí)丧失(shī)运(yùn)动能力(有残(cán)疾证(zhèng))的(de)考生,可申请免试,体育考试(shì)成绩以满分30分计入升学总成绩。

  因严重伤病长期免修体育(yù)课及不能参加平时体育(yù)活(huó)动和统(tǒng)一测(cè)试的考生,可(kě)申请免(miǎn)试,体育(yù)考试成绩(jì)按18分计入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  过于肥胖(pàng)或(huò)患病不(bù)适于参加统一测(cè)试长跑项目的(de)考生,可申请该(gāi)项目(mù)免试,该项(xiàng)目(mù)成绩按必测(cè)项目成绩满分的20%,即0.8分计算。

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  随着中考和高(gāo)考制度的改革,体育的占分比也是越来越高,尤其是中考,体(tǐ)育俨然(rán)成为了一(yī)门大科(kē),很(hěn)多学子(zi)的中考(kǎo)成绩(jì)就是被(bèi)体育拉了分(fēn),因此中(zhōng)考(kǎo)体育是不能被忽视的。

  那么(me),岁销2021中考体育(yù)跳绳评分标准是什么呢?下面就这个问题,让我们一起(qǐ)来看一下吧!

中考(kǎo)体(tǐ)育跳绳评分标(biāo)准

        2021中考体育跳(tiào)绳标准:满分是(shì)每(měi)分钟180个,优秀是每(měi)分钟(zhōng)140个,良好是每分钟108个,及格是(shì)每分钟64个,每分钟64个(gè)以下为不(bù)及格(gé)。

  当然了,不(bù)同的地区考(kǎo)核(hé)标准(zhǔn)不同,具体要以该地区官方公(gōng)布为准。

中考体育跳绳(shéng)的训练方(fāng)法和注意事(shì)项

        中(zhōng)考体育跳绳,其实算得上是比(bǐ)较简(jiǎn)单的一项考核了,不(bù)像是(shì)1000米长(zhǎng)跑那样(yàng)累(lèi),跳(tiào)绳只需掌握一(yī)定的技巧就可(kě)以(yǐ)了(le)。

  比如说一开始以20秒(miǎo)为(wèi)单位,看看自(zì)己20秒能跳(tiào)几个,之后(hòu)逐渐增加自己的数(shù)量(liàng),当敬液20秒突破40个的时(shí)候,便可以用60秒乎稿游来(lái)计时了(le),继续突破自己。

      当然了,在跳绳考(kǎo)试(shì)的时候,也(yě)是有(yǒu)很多(duō)的注意事项,比如说要(yào)穿运(yùn)动鞋和紧凑的衣服进行考试,这(zhè)样可(kě)以最大限(xiàn)度保证(zhèng)不受衣物的影响。

  同时考试之前(qián)要调节绳子的长度,这一点是很关键的,绳子长(zhǎng)度(dù)不合适,非常影响自己的发挥(huī)。

      结语:总而言之,中考(kǎo)体(tǐ)育是越(yuè)来(lái)越重要(yào)了(le),学(xué)子们不止是重庆自白书是什么意思,渣滓洞自白书是什么意思跳(tiào)绳需要考核(hé),还(hái)有很多项(xiàng)目要进(jìn)行(xíng)考试,因此从初(chū)一开始,就要加强(qiáng)体育(yù)锻炼,到了初三才能轻松过关,临(lín)阵磨枪(qiāng)是不(bù)行(xíng)的。

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