近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)4日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国00余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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