张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是(shì)有关(guān)系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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