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上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果(guǒ)怎么(me)算(suàn)熟了？苹果用盐(yán)水泡(pào)5分钟(zhōng)，除去表面的农(nóng)药(yào)残留(liú)物(wù)的。

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烤(kǎo)苹果(guǒ)可(kě)以吃吗(ma)

　　烤苹果(guǒ)是可以吃(chī)的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果(guǒ)放(fàng)入烤箱中，加热(rè)5分钟制成，此时(shí)果胶的分子量变少，活性比生苹果增加了(le)9倍上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个。果(guǒ)胶中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增加。烤苹果具有健(jiàn)脑安神(shén)、降血压、降血脂、止(zhǐ)泻(xiè)等功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富(fù)的营养元素磷和铁(tiě)，并且苹(píng)果在烤熟后还能释放出(chū)浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种(zhǒng)香味和营养物质之后(hòu)能(néng)调整情绪，让抑(yì)郁(yù)心烦(fán)的心(xīn)态，尽早转好。并且能(néng)健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以(yǐ)让逻辑思维更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果(guǒ)不(bù)仅能益气、养(yǎng)血、补血(xuè)、补(bǔ)气(qì)，还能(néng)让身体消化(huà)吸(xī)收营养元素(sù)钾，保持(chí)体内电解(jiě)质溶(róng)液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有(yǒu)的果胶，还能促(cù)进毛(máo)细血管(guǎn)扩(kuò)张(zhāng)，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤苹果能防(fáng)止(zhǐ)高血压的(d上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个e)关键要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹果(guǒ)加(jiā)热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含(hán)量会大幅增加，有助于降低(dī)血脂，清除体内多(duō)余的(de)自由基，延(yán)缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食(shí)纤维等特殊物质(zhì)，具有止泻和通便(biàn)的双重作(zuò)用(yòng)。而(ér)烤苹果(guǒ)加热后，其中的果胶不仅具有吸收细(xì)菌(jūn)和毒素的作用，而且还有(yǒu)收敛(liǎn)、止泻的功效。