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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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