初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(b我国雨带移动规律及其影响,我国雨带移动规律口诀iǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi我国雨带移动规律及其影响,我国雨带移动规律口诀)跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的(de)时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会我国雨带移动规律及其影响,我国雨带移动规律口诀很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考(kǎo)试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了