随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾五斤等于多少克，五斤等于多少克千克驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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