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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发(fā)生结石(shí)性(xìng)疾(jí)病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜(guā)甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的方式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是(shì)我(wǒ)们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发(fā)出当当(dāng)声(shēng)音 的(de)，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会(huì)凹(āo)入(rù)到西瓜(guā)里(l180kg等于多少斤 180kg等于多少磅ǐ)面的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不(bù)好(hǎo)扯(chě)下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或(huò)者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候总(zǒng)看父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那(nà)就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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