一公(gōng)里大概多(duō)少步？是1700步(bù)左右的(de)。关于一(yī)公里大概多少步以(yǐ)及(jí)微信运动一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多少步(bù)，成人一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年(nián)人和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如(rú)下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位(wèi)“里”的(de)衍生(shēng)的一个(gè)单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距(jù)离的(de)单位，所以这就是现在(zài)依旧有人(rén)使用该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，一(yī)般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家(jiā)组成(chéng)的(de)特别(bié)委员会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代(dài)千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可(kě)以相互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说(shuō)一公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就(jiù)是(shì)一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能(néng)周身气血(xuè)平(píng)和，百(bǎi)脉畅马云看未来商铺的前景通，是其(qí)他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而(ér)行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快(kuài)，步(bù)幅(fú)也不太大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步(bù)比较(jiào)轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种马云看未来商铺的前景比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管是(shì)那(nà)种形(xíng)式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有(yǒu)度(dù)：适度运(yùn)动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自(zì)然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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