随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的(de)人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是(sh韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说ì)很多(duō)的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

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缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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