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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗)于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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