莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大黄山山体主要由什么岩石构成饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(x黄山山体主要由什么岩石构成ī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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