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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身(shēn)体补(bǔ)充一(yī)定营养成(chéng)分(fēn)。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪的作用,不(bù)能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行(xíng)减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有(yǒu)它适合(hé)自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗不是(shì)这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水分(fēn)了(le)，没有水分的乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗吃起来(lái)会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能(néng)泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸(mō)起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面(miàn)已经干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

沙田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按压(yā)柚子的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗的(de)历史已有两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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