双修是指什么意思，双修是怎么进行的春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四(sì)节气中的(de)第(dì)四(sì)个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四(sì)节气之一春(chūn)和景明，莺(yīng)飞草长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分(fēn)由来

春分(fēn)，是(shì)二十四(sì)节气之一，春(chūn)季(jì)的第四个(gè)节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南(nán)半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法，在每年春分的(de)这(zhè)一(yī)天，各(gè)地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春(chūn)分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北(běi)半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球(qiú)的(de)地轴(zhóu)与(yǔ)地球公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成为“世(shì)界游戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其玩法(fǎ)的确简单易双修是指什么意思，双修是怎么进行的行且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物(wù)也有自己的时节。春(双修是指什么意思，双修是怎么进行的chūn)菜(cài)顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春(chūn)菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保(bǎo)健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一天(tiān)之内天气都有可能发生(shēng)急(jí)剧变(biàn)化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足(zú)部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热之物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之(zhī)物。因为在春分(fēn)时节，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金季(jì)节。