近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022