春(chūn)分是二十四节气中(zhōng)的第(dì)四个节(jié)气。自(zì)今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白(bái)日时光，去(qù)好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫(màn)明(míng)媚(mèi)的春天(tiān)。

春分由来

春分，是(shì)二(èr)十四(sì)节气之一，春季的第四个(gè)节气。每年公历3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半(bàn)，故(gù)称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上(shàng)有重要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道，南(nán)北半球昼夜平(píng)分，自(zì)这(zhè)天以后太(tài)阳(yáng)直(zhí)射位置(zhì)由赤道继续向(xiàng)北半(bàn)球推移，北半球各地白昼开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道又平衡(héng)，所以这天(tiān)是最(zuì)容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般(bān)认(rèn)为，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新(xīn)生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既(jì)有象征意(yì)义(yì)，又(yòu)有营养保健(jiàn)的(de)作用(yòng)。

春分(fēn)提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天之(zhī)内天(tiān)气都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一不(bù)注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时(shí)节最重要的还(hái)是以保(bǎo)暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时节，人(rén)体的(de)新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含(hán)维生(shēng)素(sù)的矿物质的食物。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄金季(jì)节。

今日春(chūn)分

愿(yuàn)你可(kě)以享受春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看到美丽的花海、见(j在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉iàn)到(dào)想见的人(rén)、活成(chéng)自己想要(yào)的样子(zi)！

努力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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