牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(d怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义e)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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