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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢>

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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