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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他俄罗斯是资本主义还是社会主义命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球俄罗斯是资本主义还是社会主义袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(z俄罗斯是资本主义还是社会主义hōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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