莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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