初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人,楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担(dān)。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体,自己的(de)思(sī)想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年(nián)级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人,楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人在200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试过(guò)程(chéng)中考生无犯(fàn)规(guī)现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了