张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

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不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个(娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星gè)标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也(yě)为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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