新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间长以及(jí)新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好办法等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中(zhōng)富含(hán)植(zhí)物纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄(shè)入过(guò)多(duō)热量，可以代替部分(fēn)主食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以起到一定的(de)润肠(cháng)通便(biàn)效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道微生物的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准备一个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面盖一层(céng)报(bào)纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存(cún)一(yī)年时间不(bù)坏(huài)，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温室(shì)的效果和吸潮的功效，用(yòng)这(zhè)个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂(làn)发(fā)芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通(tōng)风的地方，这样也可以保存很(hěn)长时(shí)间(jiān)不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比(bǐ)较(jiào)少，也可以放(fàng)在冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层(céng)进行保存，保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来，再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这(zhè)样(yàng)可以(yǐ)保(bǎo)存一年都会(huì)很新(xīn)鲜(xiān)，保(bǎo)鲜膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分，让(ràng)新鲜山(shān)芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次(cì)性(xìng)会买很多芋头回(huí)来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完的，想(xiǎng)要将(jiāng)芋(yù)头保(bǎo)存下来，但是害(hài)怕(pà)保(bǎo)存不好，担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃(chī)，所以说很(hěn)多人(rén)常常为这个事情(qíng)担(dān)忧，也担(dān)心自己不能(néng)吃到新鲜的(de)芋头，芋(yù)头还是吃新鲜的比较好，芋(yù)头保存(cún)不好很容(róng)易坏掉的(de)，也很容(róng)易发芽，那么(me)芋头怎(zěn)么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于(yú)0℃会(huì)受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜干之说，过干也(yě)会(huì)导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购(gòu)买(mǎi)之后(hòu)尽快食用，兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应存(cún)放于(yú)室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

　　若需(xū)保(bǎo)存(cún)较长时间，可采用通(tōng)风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装(zhuāng)成20～30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于(yú)温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得(dé)超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性(xìng)买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知(zhī)道(dào)怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话(huà)，那么不(bù)妨试(shì)试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的方法，如果不是很多(duō)，那么(me)最好是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才(cái)能(néng)更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰箱，那么自己一定(dìng)要把芋(yù)头放在通风的地方。

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