随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòn戊申年是哪一年g)难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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