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黑豆可以补充(chōng)孕酮吗(ma)，怀孕了千万别吃(chī)黑豆

　　黑豆没有补孕酮(tóng)的(de)作用和效(xiào)果的。

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当的(de)吃一些对孕(yùn)妇(fù)早期(qī)如(rú)果孕酮偏低的，那么可以选择吃一(yī)些补孕酮(tóng)的药物，但是具体要根据(jù)个人的情况(kuàng)而(ér)定(dìng)。

　　可以(yǐ)在医生的指(zhǐ)导下进行药物的治疗，平(píng)时在饮食(shí)上多注(zhù)意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保(bǎo)持营养均衡，适当(dāng)的多(duō)补充一些微量元素(sù)，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注意(yì)好休息，要(yào)定期的(de)到医院(yuàn)进行产检。

　　少(shǎo)熬(áo)夜。

黑豆可(kě)以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用来打(dǎ)豆浆喝的(de)，黑豆和(hé)黄(huáng)豆都(dōu)是属于(yú)大豆这一类的，虽说两个在(zài)品种上(shàng)会有差异(yì)，但(dàn)是在营养(yǎng)上还是(shì)差(chà)不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶对人(rén)体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因为(wèi)黑豆中含有维生素E和大(dà)量(liàng)的(de)微量元(yuán)素,氨基酸,能提供(gōng)全面的(de)营养,还能(néng)促进(jìn)新陈代(dài)谢(xiè),滋润身体,缓(huǎn)解身体虚弱(ruò);还能有效地预防三高(gāo),促进血液循环,清除体(tǐ)内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能(néng)保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中(zhōng)含有胡(hú)萝卜素(sù),能增(zēng)强人体(tǐ)抗辐射能力。