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冰(bīng)美(měi)式可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消当年非典为什么神秘结束了水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度(dù)上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量(liàng)是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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