张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义)重最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。