冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(m人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟ěi)式与热美式二(èr)者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖(kā人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟)啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是(shì)适合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和(hé)糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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