怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。<三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学/p>

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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