魔芋为什(shén)么(me)没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公认热量(liàng)比较低的(de)食(shí)物(wù)，而且特别适合在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没(méi)有(yǒu)热量摄入的？魔(mó)芋的热量(liàng)一般(bān)是多少大(dà)卡？的(de)。

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魔芋为什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了

魔(mó)芋为什么(me)没(méi)有热量

　　魔芋不像(xiàng)是(shì)其他根(gēn)茎类植物，不含(hán)有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以(yǐ)消(xiāo)化这(zhè)种成(chéng)分的酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量的典型的食物，一(yī)般每(měi)100克魔芋当中(zhōng)就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以(yǐ)为(wèi)人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血(xuè)压(yā)、降低血脂。反正切函数的导数推导过程，反正弦函数的导数p>

　　适当(dāng)的吃魔芋(yù)能够有效的调(diào)节(jié)体内的酸碱反正切函数的导数推导过程，反正弦函数的导数height: 24px;'>反正切函数的导数推导过程，反正弦函数的导数度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的(de)饱腹感和低(dī)热(rè)量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三(sān)个小(xiǎo)时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及(jí)多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素(sù)，还含(hán)有人类所需要(yào)的魔芋多糖(táng)，即葡甘(gān)露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是这(zhè)样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提(tí)纯的等级越(yuè)高，可能相(xiāng)对(duì)的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到很轻微，但还是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味(wèi)会明(míng)显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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