3.不知所云的书信。现在已经不流行写(xiě)信了(le)，但(dàn)依然可以(yǐ)选择写信(xìn)，而(ér)且在写(xiě)信的这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)，内心对对(duì)方的不喜(xǐ)欢情绪也是可(kě)以得(dé)到宣泄。把写好的信寄给对方，信的内容写什(shén)么都(dōu)可以，如果(guǒ)觉得文字不能够表达(dá)自己(jǐ)所有的感情，也(yě)可以在信(xìn)封中配上图片之类的东西，对方收到也会很(hěn)错(cuò)愕，写信可(kě)以(yǐ)隔段时(shí)间写一封。

整人

4.在对(duì)方(fāng)喜欢人面前(qián)说坏话。这个其实对(duì)对方的伤害性是(shì)最(zuì)大(dà)的，人往往(wǎng)非常在(zài)意(yì)自己(jǐ)喜欢(huān)人对自己的态(tài)度(dù)，尤(yóu)其是那种(zhǒng)暗恋(liàn)人对自己的态度。如果对方有喜(xǐ)欢的人、暗恋(liàn)的人，可以在对方喜欢人的面(miàn)前说对方(fāng)的坏话，至(zhì)于那个人(rén)相不相(xiāng)信，那就(jiù)看你怎(zěn)么说(shuō)了，说的有没有力(lì)度。如果(guǒ)因此破坏了喜欢人对那(nà)个人的态(tài)度，这是很(hěn)绝望(wàng)的一件事情。

整(zhěng)人(rén)

5.在对方社交账(zhàng)号下(xià)差评。这种就相当于是黑粉(fěn)，黑(hēi)粉(fěn)的杀(shā)伤力是非常强(qiáng)的。其(qí)实每个人都非(fēi)常在意(yì)自己的社交媒体账号(hào)，这个账号往往会使用很(hěn)长时(shí)间，如果(guǒ)有对方的社交媒(méi)体，可以给对(duì)方(fāng)留(liú)言。你在(zài)留言的时候，那个人其它的粉丝也会(huì)看到(dào)你的留(liú)言，语言的杀伤(shāng)力(lì)是非常(cháng)强的，持续性的(de)负面言论冲(chōng)击会击垮一个人的(de)自信心。

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