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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环(huán)套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)跳球(qiú)的绳(shéng)子，然(rán)后把(bǎ)跳跳(tiào)球甩(shuǎi)起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球(qiú)，然后把跳跳球上(shàng)的灯(dēng)打开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可(kě)以(yǐ)省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套(tào)在脚上，如图所示。

<while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗p>　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野(yě)亩(mǔ)转到另一(yī)只脚(jiǎo)时(shí)，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳(tiào)如此重(zhòng)复即可。

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