马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频？看马铃薯(shǔ)形状的。关(guān)于(yú)马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的(de)好吃吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是(shì)可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可(kě)以弥补身体(tǐ)所需养分(fēn)及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面(miàn)食等主食相同可增(zēng)强饱腹感，在(zài)吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其他(tā)的食物，留意(yì)荤素调(diào)配，确保(bǎo)养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合(hé)物、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而马铃(líng)薯可以作为主食。不只可以弥补养(yǎng)分成分(fēn)，还可以(yǐ)促进胃肠活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点(diǎn)不(bù)同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯(sh夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说ǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜(tián)，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃(chī)，马铃薯(shǔ)作为日常食(shí)用(yòng)频率十分高的(de)蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化，种类(lèi)也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥(bō)的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆(yuán)圆的(de)、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃(líng)薯多(duō)多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不(bù)要拿:当在(zài)挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮(pí)外表现已(yǐ)变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽的(de)不能吃(chī)，都是些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不(bù)能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色(sè)的马铃薯(shǔ)，养分(fēn)高也比(bǐ)较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉(diào)的(de):马铃薯在(zài)运输过(guò)程中，也有或许有(yǒu)些(xiē)碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤(shāng)了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时(shí)分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然买回去，吃不了(le)就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不(bù)同(tóng)，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑(hēi)色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏(huài)的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(pí)干(gàn)的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡过(guò)，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假(jiǎ)如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从(cóng)自(zì)己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃，外表现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也(yě)要留意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形(xíng)的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇后(hòu)种类则属(shǔ)黏质(zhì)，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利(lì)用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃薯，表(biǎo)皮(pí)无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要(yào)买黄皮(pí)的(de)马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄(huáng)，内色呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还(hái)要(yào)留意(yì)皮层变绿(lǜ)的马(mǎ)铃薯不要(yào)购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素有毒(dú)性(xìng)，加热也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处(chù)即可，不(bù)行放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要放(fàng)在冰(bīng)箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯(shǔ)易(yì)冻伤(shāng)不(bù)能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下保存，不(bù)需通(tōng)过清(qīng)洗，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果摆在一(yī)同，由于苹(píng)果(guǒ)会开释一种使(shǐ)其它(tā)蔬果老化的(de)乙(yǐ)烯气(qì)体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然(rán)表皮(pí)变绿，食(shí)用(yòng)后或(huò)许中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好，或许会中毒，因而妈妈要知(zhī)道(dào)什么(me)样的(de)马(mǎ)铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会(huì)含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的有毒(dú)龙(lóng)葵(kuí)素，这是(shì)一(yī)种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及(jí)削去芽(yá)邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多(duō)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大(dà)大高于马(mǎ)铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽(yá)，只需抹(mǒ)去芽胚(pēi)，把皮(pí)刮(guā)掉(diào)，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻(má)的(de)感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含(hán)有较多的龙葵(kuí)素，应立即(jí)中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得(dé)十分的好，上面便(biàn)是对什(shén)么(me)样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样(yàng)咱们在购买食材的时分可(kě)以依照上面(miàn)的办法去试一下，这样制造起来(lái)或许吃起来(lái)的时(shí)分(fēn)就(jiù)可以更好(hǎo)地品味它的滋(zī)味了。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是(shì)否(fǒu)有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也(yě)欠好，养分(fēn)也(yě)较差，真实没(méi)必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外(wài)形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是(shì)外形没那(nà)么规矩的，一种是(shì)比较圆的(de)，一般咱们会主张挑选那种外形(xíng)比较圆的(de)马铃(líng)薯，由于(yú)这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较不那么(me)费力。

　　所(suǒ)以说挑(tiāo)选(xuǎn)越圆(yuán)的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)的(de)话，那(nà)是再(zài)适宜(yí)不过了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯要(yào)学会(huì)从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比(bǐ)较(jiào)粉比较面(miàn)，假如是白色肉(ròu)质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所以选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯时(shí)也要留意这一点细节，要(yào)掌握好。

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