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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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