宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处(chù)理后上传(chuán)的(de)，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入(rù)你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更优，但由于(yú)处理(lǐ)后的视频太(tài)大(dà)，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音(yīn)频做降(jiàng)噪(zào)处(chù)理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络(luò)反应(yīng)，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身(shēn)体(tǐ)其(qí)他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(假音)等不(bù)同发声技巧等多种特点。特(tè)别是，大恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者利用(yòng)假音以及混音可以有(yǒu)效(xiào)的避免(miǎn)声音(yīn)中较(jiào)多的基(jī)频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤(xiān)细空灵的(de)高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论(lùn)坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野(yě)。在这(zhè)条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部(bù)动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众的情(qíng)绪反应(yīng)，产(chǎn)生了愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻(fān)页、抓恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因/刮/触(chù)碰等的(de)声(shēng)音来达到刺激。根据(jù)《自(zì)发(fā)性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同(tóng)人对于(yú)同(tóng)一种触发器所(suǒ)触(chù)发的情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似(shì)电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇(qí)和刺(cì)激(jī)，但有的人却会感(gǎn)觉放(fàng)松与(yǔ)愉(yú)悦，这与每个人的经历(lì)是密(mì)切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的(de)设备(bèi)。相比于直(zhí)接外(wài)放的效(xiào)果(guǒ)，使用耳机来听这些音(yīn)视(shì)频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我(wǒ)就不说是哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只要声音清(qīng)晰，声场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表(biǎo)现力(lì)足(zú)，层次(cì)感丰富的(de)耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的(de)功能(néng)就更好了，可以隔绝外(wài)界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择一些(xiē)感兴(xīng)趣(qù)的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身(shēn)临其境的3D声音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下(xià)方按钮即(jí)可(kě)播放可(kě)退(tuì)出本页面后台播放(fàng)

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