随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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