张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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