宝宝们(men)世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空，本号(hào)以前的(de)视频均是全部剪辑(jí)降(jiàng)噪处理后上(shàng)传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频(pín)降噪后质(zhì)量更优，但由于处理后的(de)视(shì)频太大，上传(chuán)太费时间(jiān)。为降低(dī)劳动强度，后期视(shì)频不再二(èr)次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处(chù)理，对底噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生(shēng)令(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作(zuò)者利(lì)用假(jiǎ)音以及混音(yīn)可以有效(xiào)的避(bì)免声(shēng)音中较多的(de)基频部(bù)分，使得(dé)语(yǔ)言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后(hòu)来因(yīn)为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了(le)大众的视野。在(zài)这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的(de)声音来(lái)达(dá)到刺激(jī)。根据《自发(fā)性知觉经络(luò)反应(yīng)的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触发的(de)情(qíng)感是不同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与每个人的(de)经历是(shì)密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个(gè)好的(de)设备。相(xiāng)比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层(céng)次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能(néng)就更好了(le)，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣的(de)分类(lèi)，让自己的心灵(líng)得到(dào)片(piàn)刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

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戴(dài)上耳(ěr)机享受身临其境的(de)3D声音体验

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