随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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