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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　900g是几斤 900g是多少毫升　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出(chū)宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，从而(ér)促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼(téng)痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自然消900g是几斤 900g是多少毫升失的，一般不会(huì)超(chāo)过七天(tiān)。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后900g是几斤 900g是多少毫升宫(gōng)缩(suō)消失后(hòu)子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身(shēn)体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到(dào)三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以选择(zé)做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原(yuán)，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部(bù)和(hé)胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子宫就达(dá)到了原(yuán)先的状态，每天(tiān)只供会(huì)下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难(nán)忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候一(yī)般就需要(yào)家人的关(guān)心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈(mā)妈的(de)子宫恢(huī)复，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样(yàng)也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时(shí)做子宫(gōng)按(àn)摩(mó)。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服(fú)用，一般服用五天(tiān)，每天服(fú)用三(sān)次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只(zhǐ)需要按(àn)照医生(shēng)的(de)嘱咐进行用药(yào)，就可以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么按(àn)摩

　　生(shēng)完后(hòu)妈(mā)妈(mā)的(de)肚子要(yào)是(shì)有(yǒu)阵痛发生(shēng)，这(zhè)种(zhǒng)情况是属于(yú)子宫正常收缩，不(bù)要(yào)过于担心，代表子宫此时处于缩小当中，通常是(shì)能够恢(huī)复到怀孕(yùn)以(yǐ)前的样子。

　　建议您可(kě)适当做下提肛(gāng)的运动与(yǔ)按摩(mó)，按摩是在腹(fù)部轻(qīng)轻的(de)进行按摩，只要把宫腔(qiāng)里的污(wū)血排干净(jìng)，这样子宫就够渐渐(jiàn)收缩(suō)与(yǔ)复(fù)原(yuán)的。

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