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沙(shā)田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是(shì)不(bù)可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好(hǎo)，但要不(bù)是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是(shì)比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子(zi)是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚(yòu)子的水分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来(lái)也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的(snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样de)品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是(shì)表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立，果(guǒ)实(shí)梨(lí)形(xísnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样ng)或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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