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一公里大概多少步一公里大概要走几分钟吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

　　吹埙为(wèi)什么不(bù)吉利？关(guān)于吹埙为什么不吉利以及吹(chuī)埙为什么招鬼，吹埙为什么不(bù)吉利(lì)北(běi)，吹埙为什么不吉(jí)利了，为(wèi)啥吹(chuī)埙不吉利，埙(xūn)真的不(bù)吉利(lì)吗等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

吹埙是有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指、练(一公里大概多少步一公里大概要走几分钟liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后急(jí)。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持(chí)练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的弹(dàn)性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆力(lì)等(děng)都可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利(lì)脑。气(qì)息动(dòng)则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一(yī)些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体(tǐ)会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体(tǐ)会(huì)技巧。听名家的曲(qū)子要(yào)贯(guàn)穿在个学(xué)习的(de)过程(chéng)中(zhōng)，说过(guò)头(tóu)的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自(zì)己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的(de)计划，在一段时间要(yào)有一个重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技(jì)法(fǎ)。等(děng)到(dào)这(zhè)种技法(fǎ)练得差(chà)不(bù)多(duō)了，再练其(qí)他技(jì)法。练曲目也是如此。