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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏(qiě)不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜(y外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏í)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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