随着(zhe)社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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