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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是(shì)凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是(shì)国际闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点运送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别(bié)舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好(hǎo)的(de)芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的(de)传统印象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味又没有那么(me)甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其(qí)实(shí)芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗(àn)黄的(de)芒(máng)果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家(jiā)放(fàng)一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最好便(biàn)是(shì)选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜(tián)流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点美(měi)。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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