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踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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