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台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能(néng)克服(fú)的。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与舌台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁的(de)弹性、记忆力等都可(kě)以(yǐ)再(zài)练习中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好方(fāng)法，手指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调(diào)息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间(jiān)练(liàn)，(当然(rán)，用专门(mén)的时间练(liàn)更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集(jí)零(líng)为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大(dà)略的(de)计(jì)划，在一段(duàn)时间(jiān)要有一个重点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)，先要(yào)集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目(mù)也(yě)是如此。