牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(结婚以后他那个越来越大了mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富结婚以后他那个越来越大了(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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