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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换(huàn)算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算(suàn)公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一(yī)种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构(gòu)用来(lái)体罚学员使之更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩(jiān)前部至最大(dà)限度(dù)，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者对侧腰关(guān)节(jié)前上方将(jiāng)其下肢搬起(qǐ)到最大限(xiàn)度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧(cè)卧位，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝(xī)关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂(qià)前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同时用力(lì)，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶住(zhù)其颈项部(bù)，将(jiāng)患(huàn)者腰(yāo)部(bù)从前屈位(wèi)向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大(dà)限度时(shí)，一手用力(lì)扳动(dòng)腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其(qí)腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患(huàn)者双(shuāng)膝(xī)关(guān)节前上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护(hù)腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一个生理曲(qū)度(dù)，床垫(diàn)可适(shì)当加厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以(yǐ)将(jiāng)双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进(jìn)血液(yè)循(xún)环。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡(shuì)前在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平(píng)），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好护住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬(dōng)季，千(qiān)万(wàn)不能为了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期(qī)、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出(chū)现月子(zi)病中的腰痛。

腰(yāo)围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)4阿富汗改名现在叫什么6

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度(dù)测(cè)量工具有(yǒu)量(liàng)块、角度量块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度(dù)台、比较仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪、工具显微(wēi)镜、三(sān)坐标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料(liào)来源(yuán)：百度百科-长(zhǎng)度单位

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