生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今(jīn)后半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的(de)传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区(qū)分(fēn)泡的是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的(d半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次e)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学(xué)者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办(bàn)法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不(bù)只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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